必经之路

静坐觉察30+分。

开车觉察、打扫卫生觉察、走路觉察各一。

我看见

我看见今天第一天上班，早上吃饭有些慌乱，到单位后，同事们陆陆续续到岗，三两好友一起聊天，互道新年好，聊天，我看见年年岁岁都是这样的模式，不忙，但是得去。

我看见上午10点左右.纪委来查岗，感觉查岗也是履行手续，上班也是，我们的效率都不太高，好像看不到价值感，也许这样的存在就是价值所在。

我看见下午有同学分享得黄帝内经讲解很生动，我开始听。随后又发现宗霖老师的课也想听，我意识到，我想要学习的东西太多，得分清主次，学会宿舍断舍离了。