csz:lingyangmami:2-16
羚羊妈咪 2月16日
【心法】
静坐觉察:30分钟
发愿:完成
练习:做家务觉察、即刻觉察
看视频:100分钟
其他:WSXZ500遍
【剑法】
一周修学总结
从2月3日过年中修行结束,到2月10日练剑场开始,这中间经历了一周的空档,虽然3个30分的基础有坚持,但是WIKI的作业就断了。到练剑场开始后就有点拖拖拉拉的,崩着的那根弦就松下来了,好几次作业都是第二天才补,修行真的是一点都不能放松,不然马上就退转。
csz/lingyangmami/2-16.txt · 最后更改: 2025/02/17 09:24 由 lingyangmami