必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • dez7 • 理解必经之路三原则 • 20250602
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一 日日功

1.静坐觉察60分钟

2.闹铃觉察5次

3.随机静坐3次

4.即刻觉察33次

5.发愿3次

6.抄经5部

二 觉察记录

1.

2.

三 航海日志

1.

2.

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