csz:lingzi2403175:xehhhrz:20250606
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| 行 18: | 行 18: | ||
| 2.我看见，给妈打电话语气有点指责，妈觉得委屈，解释着，看见，给妈肯定，是自己误会了。看见了婆子妈特别在意琳子对她的看法。感恩她对我的偏爱和包容。 | 2.我看见，给妈打电话语气有点指责，妈觉得委屈，解释着，看见，给妈肯定，是自己误会了。看见了婆子妈特别在意琳子对她的看法。感恩她对我的偏爱和包容。 | ||
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| + | 3.《头脑盖戳》 | ||
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| + | 无我观察琳子的实际言行，发现她的积极正向迹象，及时盖戳。 | ||
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| + | 6月6日 | ||
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| + | D02 C1/2 P=2 | ||
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| + | 妈打电话来让我们去看望队友的表姐夫，说他生病比较严重，我给队友说了，队友让我联系去看，他不去。心想：“这不是你姐夫吗？你还嫌麻烦。我和他们平时也没啥联系”。随后自己打电话了解情况，表示关心。 | ||
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| + | 头脑的自我评判：“我”嫌麻烦，比较冷漠，对这样的沟通心里有障碍，觉得突兀。 | ||
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| + | 琳子实际言行观察：给队友表妹打电话，了解情况，准备一起去看望，得知表姐夫并不想大家去看他。 | ||
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| + | 给队友表姐打电话，了解情况，表达关心。 | ||
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| + | 发愿替姐夫承受他的病痛。 | ||
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| + | ✅盖戳：【琳子很善良，只是她目前还比较少表达。】 | ||
| **三 航海日志** | **三 航海日志** | ||
csz/lingzi2403175/xehhhrz/20250606.txt · 最后更改: 2025/06/06 22:52 由 lingzi2403175