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走路觉察、吃饭觉察各一。
我看见
我看见今天我硬朗多了,能下来走两步了,头晕,身体有些飘,我用走路觉察的速度走路,感觉还好。
我看见前天晚上前半夜想睡不让睡,后半夜疼的睡不着,为了能够早日康复硬抗着没有用止疼棒,为自己点赞。
csz/lingzi2405205/myb/shbzy/20250514.txt · 最后更改: 2025/05/29 17:33 由 lingzi2405205