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+**情绪觉察**
+今天下午我一个人在办公室，一边给各个单位发放机关事业单位工人技术等级考核晋升表，一边等待着必经行者面对面。
+面对面中我们三人一组，我是最后一个。共两小时，估量一个人40分钟，但到了4:20还没叫我时，我心里有点儿着急，心想轮到我面对面时有人来领资料咋办？真有人来还是先考虑工作，先把本职工作做好，本来面对面就是占用的上班时间。
+过了一会儿，终于临到我了，赶紧进会议室，慧敏船长在等我。她问我刚才意外不意外，我说不意外，倒是我在办公室值班，担心面对面时来人办业务的话，学长会不会说我不重视面对面工作。
+慧敏船长说，不会的，该办业务就办业务，我会等你的。并且来人办业务咱们得高兴，因为有了为众生服务的机会。你可以观察自己接待每位来客的言行举止，像研究神经病人一样研究自己的行为，这也是在工作中修行。
+哈哈，这个👆🏻太有意思了，像研究神经病人一样研究自己如何在工作中为人处事。这是今天在工作中修行最大的收获。