必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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我是谁

昵称: 霖霖

坐标: 北京·朝阳

爱好: 看书、刷视频


我的学习成长经历

一、摩鱼班预备营作业

I、预备营2.21-2.24

1、即刻觉察4次
2、随机静坐2次
3、走路觉察2次
4、每日静坐25分钟  
5、每日晨起发愿1次
6、骑车觉察1次
7、看视频:修心七要
8、我看见
   1)车位的合同和发票找不到了,内心开始埋怨别人弄丢了,看见,抱怨又出现了哦,问题出现了就解决掉它,
      安慰并告知解决方案。
   2)同事说开会不用我们汇报,问我是不是真的?我有些不开心了,看见抱怨,直接跟她说你去确定一下就可以了。
      接着她立刻把开会的消息特意转发给了我,我回怼,不用发我,我在群里看得见。再次看见自己的抱怨情绪,
      于是自己跑去找发通知的人确认,确认完了并将确认消息回发给了同事。
csz/linlin2303911.txt · 最后更改: 2025/02/25 14:38 由 刘红