csz:linlin2303911:myshb-0321
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:linlin2303911:myshb-0321 [2025/05/09 10:48] – linlin2303911 | csz:linlin2303911:myshb-0321 [2025/05/13 10:08] (当前版本) – linlin2303911 | ||
|---|---|---|---|
| 行 17: | 行 17: | ||
| ^ ^ 时间/ | ^ ^ 时间/ | ||
| | 静坐觉察 | | 静坐觉察 | ||
| - | | 随机静坐 | + | | 随机静坐 |
| - | | 即刻觉察 | + | | 即刻觉察 |
| - | | 动作觉察 | + | | 动作觉察 |
| | 其他 | | 其他 | ||
| - | | 勇士四大原则 | + | | 勇士四大原则 |
| | 学习 | | 学习 | ||
| \\ | \\ | ||
| **【我看见】**\\ | **【我看见】**\\ | ||
| - | + | 地铁有人在放视频，好讨厌，翻白眼，看见，感受当下\\ | |
| - | \\ | + | 骑车出小区，发现路口邻居又在遛狗（很多很大只那种），翻白眼，看见，继续骑车\\ |
| **【情绪觉察】**\\ | **【情绪觉察】**\\ | ||
| \\ | \\ | ||
csz/linlin2303911/myshb-0321.1746758887.txt.gz · 最后更改: 2025/05/09 10:48 由 linlin2303911