csz:lipinglanbaoqibing6

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:lipinglanbaoqibing6 [2025/01/19 22:51] – liping
+++ csz:lipinglanbaoqibing6 [2025/01/21 23:11] (当前版本) – liping
@@ 行 2: / 行 2: @@
 **第6关**
+**C6/6 2025/01/21**
+[[csz:lipingzaiguinianzhongxiuxing|在过年中修行]]
+**C5/6 2025/01/20**
+<color #22b14c>日日功课</color>
+^项目^数量^
+|静坐觉察|20分钟|
+|读金刚经|0遍|
+|抄心经|0遍|
+|走路觉察|10分钟|
+|吃饭觉察|10分钟|
+|即可觉察|5次|
+|随机静坐觉察|1次|
+我看见李平因为昨天孩子顶撞老师的事还没能解决好而烦恼
+我看见李平还在想办法让孩子意识到自己的错误，
+我看见李平还在想办法不和队友冲突
+我看见李平还在想办法跟老师道歉并不想失去这样负责的老师
+我看见李平为她没有智慧处理不好这个事情而焦灼
+我看见李平陷进去了……知道，深呼吸……肩膀放松，她
+平静下来了
+我看见李平打电话问孩子作业，队友比孩子反应还强烈，
+在说我疯了，我看见自己对队友没有强烈的抱怨。
+只是觉得他也挺可怜的。
+我看见我下班回到家，队友没有做饭，还躺在床上叫儿子，
+我深吸一口气，提起觉察，一念起“我也生病了，但不求关注
+下没到动不了的地步。”去厨房做饭。
+又有念起，“不做了，我也不吃，让儿子自己做吧，我也想躺下”
+看见，我不是想好要爱他们的吗，开始做饭，并去看看队友怎么样了
+我看见我去关心了队友，他说他没事儿了，起床了😂
+我看见刚有一位来试练的同学好像完全摸不着头绪，我
+主动电话了他，耐心的沟通，忽然想起我对家人如果这
+么有耐心，应该不会过得这么拧巴吧😅
 **C4/6 2025/01/19**

csz/lipinglanbaoqibing6.1737298287.txt.gz · 最后更改: 2025/01/19 22:51 由 liping