csz:liuwei-z:nljc
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| **刘伟的点评** | **刘伟的点评** | ||
| - | 闹铃觉察步骤齐全，只是身体的感知有点粗糙了啊，脚是怎么放的，手指是如何放的~ | + | 闹铃觉察步骤齐全，如果能更细致的感知手和脚的动作就更好了，尽量慢一点儿，感知动作，看见念头 |
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| - | 是没写还是没细致的感知？ | + | |
csz/liuwei-z/nljc.1748924954.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 12:29 由 liuwei