必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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@@ 行 352: / 行 352: @@
 **另一同学的点评**
+谢谢同学，让我帮您点评作业，收到这个礼物好感动
+看：及时看见了抱怨，这一点好棒的（后面脑子里面开始想的，是不是被当下带走了呢？）
+挖：挖的很棒，找到了是自己包容度不够[玫瑰]，（可以再深挖一些：自己有没有对同事有期待心呢，期待她做的更好？）
+改：温柔的与同事说没事，还看到了同事的优点，这点也好棒的
+以上仅供参考哈
+**刘伟的观察总结**
+这位新同学在现阶段来说（第十五天）点评的很到位，要给与同学点评鼓励。
+**刘伟的点评互动**
+同学：再帮她挖一挖
+例如“包容度不够，还是觉得是同事的问题”
+后面的“改”同学可以再看看《觉察之道》第五章第5.5小节【看盯挖改】总结。
+看完后，再帮她看看她的“改”
+**同学的二次互评点评**
+改：是要改自己抱怨的情绪，可以内心送个祝福，或者对同事说“您已经很棒了”，您看这样改的可以吗，多谢指教哈，发现给别人评价作业的过程，也是学习的过程
+**刘伟的点评**
+看：未及时看见念头“抱怨”被带跑，编故事模式触发。
+挖：“包容度不够”这里还是觉得是同事的问题，不是挖自己。
+改：还是在编故事了
+如果能及时看见“抱怨念头”  停
+该做什么，做什么。就更好了
+-----------------
+##作业7自评总结
+  -及时关注同学的自评部分，可以看到同学是否理解作业要领。前期所交作业真实程度，也能体现出来
+  -学会引导同学，然后看见同学的需要，看见同学需要鼓励，看见同学看不见的问题。
+  -简明扼要，仔细阅读自己的点评一遍，再发。
+  -重点在【看】和【改】上去留意。最后的【改】如果不彻底，作业就不成功。
+  -这个作业从同学自评里已经清楚知道，不需要盯，看挖改的格式就好
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csz/liuwei-z/qxjcdp.1749053545.txt.gz · 最后更改: 2025/06/05 00:12 由 liuwei