必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 #随机静坐觉察
-[[csz:liuwei:tkyzyjj|返回天空营作业讲解与体会以及课程体系和框架]]
+  *[[csz:liuwei:hxyczrujld|返回刘伟霍格沃茨学院准船长第二次辅导任务记录]]
+  *[[csz:liuwei:tkyzyjj|返回天空营作业讲解与体会以及课程体系和框架]]
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 ##六、最佳点评
+斜靠在沙发上，背部紧贴沙发，知道
+右腿叠放在左腿上，跷二郎腿，知道
+右脚部鞋绑带有点紧，知道
+队友的表姐叫我吃葡萄，我应了一生，知道
+收房通知书到了没，得去快递站看看，知道
+儿子很兴奋开心，知道
+手肘抵住沙发的扶手，有点压力，知道
+**刘伟的点评**
+同学练习的不错。但是我们才刚刚起步。
+不能把随机静坐，做成随意觉察了。
+脊背挺直。自然放松哈

csz/liuwei-z/sjjzjc.1748936817.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 15:46 由 liuwei