csz:liuwei-z:wkj
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| csz:liuwei-z:wkj [2025/06/04 11:11] – liuwei | csz:liuwei-z:wkj [2025/06/06 06:41] (当前版本) – [二、我看见练习要领] fangying | ||
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| 行 20: | 行 20: | ||
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| -随心随意，随笔记录。 | -随心随意，随笔记录。 | ||
| - | -尽可能去看自己的习气、模式、念头、情绪、想法等，而不是去挑别别人。 | + | -尽可能去看自己的习气、模式、念头、情绪、想法等，而不是去挑剔别人。 |
| -**看见之后，尽量有个动作来对治。** | -**看见之后，尽量有个动作来对治。** | ||
| - 让自己多看见，多记录，多对治，提升看见的能力。 | - 让自己多看见，多记录，多对治，提升看见的能力。 | ||
csz/liuwei-z/wkj.1749006703.txt.gz · 最后更改: 2025/06/04 11:11 由 liuwei