必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:liuwei:czrzzy [2025/04/26 19:43] liuweicsz:liuwei:czrzzy [2025/04/27 01:42] (当前版本) liuwei
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 #深海班刘伟船长考试作业记录4月12号开始 #深海班刘伟船长考试作业记录4月12号开始
  
 +  *[[csz:lanshizi:dianping|返回蓝狮子点评指导]]
  
-[[csz:lanshizi:dianping|返回蓝狮子点评指导]]+  *[[target=blank|csz:liuwei|返回深海班刘伟个人主页]]
  
-[[target=blank|csz:liuwei|返回深海班刘伟个人主页]]+  *[[target=blank|csz:liuwei:shb|返回刘伟摩鱼四期深海班2025每月作业统计]]
  
  
-[[target=blank|csz:liuwei:shb|返回刘伟摩鱼四期深海班2025每月作业统计]]+###426号作业
  
 +**基础练习**
 +
 +^静坐觉察^即刻觉察^随机静坐^动作觉察^发消息念头|
 +|90分钟|81次|5次|抄经40分钟|2次|
 +
 +
 +**我看见作业背景**
 +
 +周六休息,周日上班,五一放假五天。\\
 +整天的生活状态,以及看见与这个世界……\\
 +这个我的世界不一样的地方
 +
 +**我看见作业过程**
 +
 +1. 我看见自己习惯称呼师父,但很多同学不习惯。嗯,以后公开称呼师父为蓝狮子老师。\\
 +看见这个,我笑了。因为看见了**习惯**。
 +
 +1. 在Wiki中,看见畏难情绪\\
 +反着来,**改**……\\
 +于是学会了强制分段,与自然分段的作用。\\ \\
 +
 +1. 我明白了,老师为什么要我学会wiKi记录作业。因为这会让我时刻想着作业。这个时刻想着作业,就是精进,和原则。是我的原则。
 +
 +1. 我看见父母的争吵,很幸福。我看见在父母身边我是孩子,很幸福。\\ \\
 +
 +1. 打坐时,想睡觉。于是从13:00睡到16:00
 +昨晚21:20静坐了一会儿,想睡觉,于是定闹钟睡一个小时后起来,继续坐。结果倒头就睡。连衣服未脱。一觉到天亮07:30。醒来后,看见习气。我笑了。习气是:心,自我,会去计划安排。\\ \\
 +
 +1. 我看见自己写作业,不是给自己看。是让同学明白,去看明白。于是在作业中,仔细写清为什么。
 +
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 ###4月25号作业 ###4月25号作业
  
行 26: 行 58:
 **我看见** **我看见**
  
-1. 看见同学作业,于是不点评。拍一拍同学就好。\\+1. 看见同学作业,于是不点评。拍一拍同学就好。
 告诉自己慢下来。周六去了解她在必经之路的所有经历后…… 告诉自己慢下来。周六去了解她在必经之路的所有经历后……
  
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 <color #00a2e8>点评学习阶段,是最难。也是最容易的。\\ <color #00a2e8>点评学习阶段,是最难。也是最容易的。\\
-船长学习,刚好对治我的习气。这真是太棒了。\\+船长学习,刚好对治我的习气。这真是太棒了。 
 +\\ \\
  
 下雨,骑车。雨小,雨停\\ 下雨,骑车。雨小,雨停\\
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 那首歌怎么唱的,忘了。\\ \\ 那首歌怎么唱的,忘了。\\ \\
  
-路上有体会的念头,这会记不起来了。+路上有体会的念头,这会记不起来了。\\
  
 写到这里,我笑了。\\ 写到这里,我笑了。\\
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 **总结** **总结**
 +
 <color #00a2e8>写到这里,我笑了。因为不会有人明白我。 <color #00a2e8>写到这里,我笑了。因为不会有人明白我。
 唯一的明眼人,就是师父。当我练习时,他一直都在我身边,从未离开 唯一的明眼人,就是师父。当我练习时,他一直都在我身边,从未离开
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 最后想对师父说的话\\ 最后想对师父说的话\\
 师父:刘伟,已经把鸡腿吃了\\ \\ 师父:刘伟,已经把鸡腿吃了\\ \\
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 ###4月19号作业 ###4月19号作业
-\\  
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 **基础练习** **基础练习**
行 333: 行 360:
 |30分|83次|15次| |30分|83次|15次|
  
-\\ 
  
 +**我看见**
  
 +**背景:**
  
-**我看见** 
-\\ 
-**背景:** 
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   -三天转正,对收银系统和厂区地形不太熟。   -三天转正,对收银系统和厂区地形不太熟。
   -一个人工作,守店,要配送咖啡给厂区客人。\\ \\   -一个人工作,守店,要配送咖啡给厂区客人。\\ \\
行 390: 行 414:
  
 ###4月18号作业 ###4月18号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
行 448: 行 470:
  
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 ###4月17号作业 ###4月17号作业
行 458: 行 477:
 ^静坐觉察^随机静坐^即刻觉察^动作觉察^ ^静坐觉察^随机静坐^即刻觉察^动作觉察^
 |100分|15次|145次|走路/骑车共计两小时| |100分|15次|145次|走路/骑车共计两小时|
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 **【觉察案例】** **【觉察案例】**
行 511: 行 526:
   *我看见,这映证了,师父的分享。   *我看见,这映证了,师父的分享。
   *于是心里坚定无比。   *于是心里坚定无比。
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 ###4月16号作业 ###4月16号作业
行 595: 行 591:
  
 1. 这次学习,很重要,我知道该怎么过关了 1. 这次学习,很重要,我知道该怎么过关了
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 ###4月15号作业 ###4月15号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
行 661: 行 633:
  
 1. **千万不要不懂装懂** 1. **千万不要不懂装懂**
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 ###4月14号作业 ###4月14号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
 ^静坐觉察^随机静坐^即刻觉察^动作觉察^ ^静坐觉察^随机静坐^即刻觉察^动作觉察^
 |78分|21次|123次|走路/骑车共计2小时| |78分|21次|123次|走路/骑车共计2小时|
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 **【觉察案例】** **【觉察案例】**
行 746: 行 693:
   *根本没有船长。只有一条路   *根本没有船长。只有一条路
   *唯一的路。唯一不退的路。   *唯一的路。唯一不退的路。
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 ###4月13号作业 ###4月13号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
 ^静坐觉察^主动觉察^随机静坐^ ^静坐觉察^主动觉察^随机静坐^
 |56分|98次|15次| |56分|98次|15次|
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 **【觉察案例】** **【觉察案例】**
行 813: 行 744:
   *4:心中知道方向,很笃定。看天空训练营直播   *4:心中知道方向,很笃定。看天空训练营直播
   *很欢喜,听到不一样的,但说不出来。   *很欢喜,听到不一样的,但说不出来。
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 ###4月12号作业 ###4月12号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
 ^静坐觉察^主动觉察^随机静坐^ ^静坐觉察^主动觉察^随机静坐^
 |90分钟|41次/18:30/共计78次|7次/18:30/共计15次| |90分钟|41次/18:30/共计78次|7次/18:30/共计15次|
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行 893: 行 809:
   *根本没有船长。只有一条路   *根本没有船长。只有一条路
   *唯一的路。唯一不退的路。   *唯一的路。唯一不退的路。
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 ###4月13号作业 ###4月13号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
行 961: 行 864:
   *很欢喜,听到不一样的,但说不出来。   *很欢喜,听到不一样的,但说不出来。
  
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 ###4月12号作业 ###4月12号作业
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 **【基础练习】** **【基础练习】**
csz/liuwei/czrzzy.1745667833.txt.gz · 最后更改: 2025/04/26 19:43 由 liuwei