必经之路

10月23日

【C组】 李新 10.20-10.23

• 静坐觉察20*4
• 开车觉察8次
• 走路觉察4次
• 看书：心如野马
• 看视频：宣三
• 我看见

我看见天空营船长考核，大副拉群让同船小七可以观摩，我想去学习，但是又好面子，不好意思没有付出总是旁听。停止念头。选择进入
会议，尽最大努力全身心投入学习。


我看见同事因其中一个店面转让，有人出主意让我们反悔转给她。看到了同事的犹豫，看到了自己想评判的念头，停止。等待其它同事的意>
见，自己默默的听着，只说了一句感觉不太合适。止语。


我看见孩子中午打电话不想在学校吃饭，想跟着别的同学去小饭桌，怕麻烦小饭桌，制止，但孩子特别想去，于是打电话给小饭桌接孩子。