必经之路

丽雄  2025.2.22

日日功

发 愿：

晨起发愿 1分钟，慈悲发愿  3分钟

静 坐：

  - 早静坐15  分钟

觉 察

洗车觉察 1次，走路觉察 1 次，做饭觉察 2 次，闹铃觉察 9 次

熏 习

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抄经

抄经一部

我看见

1、我看见我带孩子们去小卖部买东西，女儿选饮料选不定，把冰箱开了关，又关了开。我看见我内心有点不耐烦，没盯住，催她快点选。

老板娘也在催我们快点。我看见自己顿时觉得没面子，内心有点觉得老板娘没耐心。哈哈，我眼里的别人是自己。 最后女儿选好饮料，买单，我也把这一幕翻篇过去了。

2、我看见我有好几次催女儿写作业的念头，看见念头，提醒自己注意语气，不催，只是提醒。

3、我看见队友又一次调侃我修炼成仙了没？这一次我看见自己没有任何不悦，调侃回他说，一人得道鸡犬升天，如果我升仙了，你们也好过些。你有没发现我最近都没骂你了。然后和队友胡闹了一会。哈哈，我开始乐于演戏了。