必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:lixiong:riji:2506

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+**丽雄  2025. 6 . 6 **
+🔰**日日功**
+🔰<color pink>**发 愿**</color>：
+晨起发愿 3分钟，遇事发愿3  分钟，慈悲发愿 3 分钟
+🔰<color blue>**静 坐**</color>：
+  - ⏰️静坐 35+30  分钟
+🔰<color green>**觉 察 **</color>
+起床觉察1  次，刷牙觉察  2次，洗碗觉察  1次，开车觉察 2 次，做饭觉察 1 次，闹铃觉察7  次，即刻觉察 25 次
+🔰<color orange>**熏 习**</color>
+蓝狮子讲作业原理（观察员）（约38分）
+老子智慧001（约30分钟）
+、修行四个态度，像受伤的鹿，勇猛精进的狮子，不分别的风，不害怕被评价的发疯子。
+、不留恋路上的风景，保持前行。
+不畏蜀道难，勿念云水欢。但持一颗心，天涯只此间。
+🔰**抄经＋日课**
+抄经一部 共208部
+🔰**日行一善**
+无
+🔰<color purple>**我看见**</color>
+、我看见开车时一辆车在后面滴我，看见想抱怨，止，祝福他。一路顺风，生活幸福美满。
+、我看见最近听到的车祸消息，我又再次感到生命的无常，活一天就好好珍惜，好好修行。
+、我看见今天下午静坐时念头纷飞，不断被带走，有点懊恼，止，无论发生什么坚持去做就好。
+、我看见自己在开车时有种无明的感觉，不知怎么形容，就是感觉喉咙深处不舒服，告诉自己知道，一会感觉消失。（以前总是想找出原因，挖出执着，现在看着它就好。）
+、我看见儿子呕吐了，队友怒斥我给他吃太多西瓜，我看见我想辩解，承认是自己的错，去清理。确实是自己的错，想着不浪费，把西瓜都切了放在餐桌上。
+🔰<color red>**修行感悟**</color>
+有生必有死，有花开必有花谢，有状态好必有状态不好，有白云必有乌云，都是云，不要有分别心。做一个观者，观自己的起心动念，专注于当下。
+返回[[csz:lixiong:riji:lixiong|丽雄日记]]
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 **丽雄  2025. 6 . 5 **

csz/lixiong/riji/2506.1749139567.txt.gz · 最后更改: 2025/06/06 00:06 由 lixiong