尊敬的蓝狮子 同学
尊敬的绿荷七七
各位亲爱的小七同学们，大家晚上好。
青天觉察流水意 空谷慈悲山更仁
我是青空号船员，李延红 坐标 厦门
感恩有此殊荣，在此汇报分享作业如下：
1.感恩船长深深的看见，高配了资深的海焰明同学作为同桌，第一天的见面会，我就被剥掉了一层洋葱皮，从对妈妈深深的内疚、自责、悔恨中，释然出来，变成对妈妈无限的感恩和祝福。
不得不说天空营太神奇了。感恩、感恩、无比感恩。
2.做许愿作业时，我浑身无力，感恩绿荷老师百忙之中给予的开示，让我睁开眼睛，看见了许多过往中没有看见过的温暖。
感恩船长的长情陪伴和深深的拥抱。做完此作业后，我看见自己从一个小朋友长大起来。感恩，感恩，无比感恩。
3.第三个作业，是宗翎老师的《在吃屎中修行》的读后感
什么是屎？嗔恨是屎，辱骂是屎，负面情绪也是屎。
我的大半生，制造着各式各色的屎，深陷其中不自知，还万般怨恨无人爱。
我感恩这浑身上下，臭不可闻的臭狗屎，感恩你这么多年的陪伴，在你的包裹中成长，虽然畸形，但也使我这个生命得以存活着。感恩，感恩你不但让我存活，今日你被看见了，又变成肥料滋养我，欣欣然，睁开眼，外面的世界如此绚烂。
感恩你给予我力量前行，我累了，也允许自己还能裹上你暖和暖和。断舍离真的很痛，和你说再见，竟然那么舍不得。再爱你一次，我的盔甲，我的臭狗屎。感恩、感恩、无比感恩。
4.最后，再分享一个生活中的变化。
这期间，摔了一跤，现在还在住院。没有痛苦，没有喋喋不休的抱怨，平静的有点不敢相信，生活如此美好。
抄经，读书，做作业。
即使每天点滴，都比别人多挨一针，也感恩护士多给自己一次觉察的机会，去感受和心在一起的浑然一体。
我对当下的一切，都很满足。
容颜衰老了，正常的；
牙齿脱落了，没关系；
学的东西容易忘，没问题；
哪怕生病了，也挺好的。
我是谁？诗和远方在哪里？
我自天空
岿然不动，任有飘风和骤雨
是的，我不羡慕任何人。
感恩所有的遇见，感恩，感恩，无比感恩。
天空营，21天，有了深深的看见：
我看见了伤害的本质:我执有多深，伤害就有多大！
天空营，21天，让我更喜欢觉察：觉察，就是知道，知道此刻的正在发生。
天空营，21天，我发自内心的去感恩，感恩每一缕阳光，每一颗花草，每一个“对镜”，每一个“我执”，就连那坨“臭狗屎”，也能臣服于地，哭着感恩。
天空营，21天，只是飞翔的开始。是的，我生而有翼。
慈悲发愿，给我力量，助我翱翔。
但“自我“也迅速膨胀，自我太可爱了，我真不舍得丢啊。那就允许“自我”的陪伴，等见地提升了，能够洞见其本质，到那时：再 鹰击长空，鱼翔浅底。
一些东西会被穿越，无为而为。
感恩必经之路，感恩天空营，感恩所有遇见，感恩遇见的所有。
感恩各位的聆听。