02.18以后的记录，在“深海任务——在工作中修行”https://wiki.bijing.life/csz:limingming?do=edit
02.17 周一
我看见朴素中医学员新一期要开课了，要不要把信息发到老家群和婆家群？发到老家群，姐姐又会说我多管闲事；发到婆家群会不会认为我是做广告，看到头脑在编剧，说好的要利益众生，发；发出后，又想撤回，不自信，怕被数落，怕学的不好被亲戚笑话，看见我自我的把戏，呵呵，来记录下来；
我看见寥寥无几的记录，不想按周归类了，嗯，那就不新建周作业了；我看了蓝狮子老师夸赞了同学的作业记录，内心升起期待，看见，不期待；
我看见最近参加的项目很多，是贪心，还是精进？都是念头，既来之则安之，继续动作觉察；
02.13
我看见疲乏，睡不醒，后背疼，像披着厚被子；看见，感恩身体供养我；
我看见办公桌很乱，看见，感恩每个物品；
我看见学习吃不透，看见，先通一遍，做好笔记，安住；
02.11
我看见网络很慢，我看见着急，看见，先做其他的事；
我看见新同学毕业后只去心城，我看见担心同学们掉队，看见，给心城版主留言建议；
我看见工作中的无能为力，觉察，不抱怨；
我看见儿子没写作业，他是不打算写作业了，我看见了恐慌；看见，不跟随，做当下的事情；
我看见邀请栈长们参加绿荷老师的感恩练习，都跟来了，我看见了开心；
02.10 我看见
我看见慧珊同学的大爱，赞叹，佩服，祝福她；
我看见想带妈妈去成都线下班，妈妈犹豫不决，我看见我怼了妈妈，妈妈不开心的说不去了还不如在家里玩开心；我看见我怼妈妈的模式，我看见我怎么是这个样子，我看见我在自责；我看见讨厌的自己；去睡觉吧。
我看见睡醒了头还是昏沉，我感觉自己在枯槁，这是抑郁的前兆吗？我看见这是评判，这是念头，我看见心里喊停，可又不自觉的焦虑；去做330；
我看见对桌在玩游戏，40岁的本科生，单位那么好的平台，不学习不上进，我看见我的评判和傲慢；停，继续330；
02.09
我看见身体沉重，走路要晕倒的感觉，想起走路觉察，其他的都是念头；
我看见深海班的同学见地都真好，羡慕了，即祝福；
我看见城市群又有人发广告，想直接抱出；问问自己，还有更智慧的方法吗？我服务城市群的发心是什么？是影响更多人抄经。如果是蓝狮子会怎么做？那么多人是为了免费才来必经之路结缘的心经，让她占这个便宜怎么了？又不是天天发广告。这一刻，我看见了自己的傲慢，看见了从傲慢一点点转换的包容；然后我去群里做了回应，首先还是提示群里不要发广告（只提示，不挂碍），然后告诉他们可以申请智慧栈；
02.04
我看见镜子里的自己，憔悴，暗淡，看见就好，无他
02.03 我看见
我看见大S去世的消息，胸口堵，吃不下饭；去参加必经广场活动，拍拍膻中，让无常的情绪像河一样流淌出去；
我看见静坐时坐不下去，胸口堵，肩胛骨疼，告诉自己，先坐满30分钟，观念头，感受身体的疼痛；