csz:lmm250220

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--- csz:lmm250220 [2025/02/20 12:02] – 创建 limingming
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@@ 行 2: / 行 2: @@
-**静坐**：
+**静坐**：2+5
 **即刻觉察**3；**运动觉察**1；**开车觉察**1；**走路觉察**3
-**晨起发愿**1，**遇事发愿**1
+**晨起发愿**1，**遇事发愿**2
 **日行一善**：捐款1元；
+**摸鱼次数**：看小红书1次；看支付宝账单1次；
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@@ 行 18: / 行 20: @@
 <color #00a2e8>不抱怨</color>：
+<color #00a2e8>不思他人过</color>：快要吃饭时，想起同事最近总是否定我，而她总是……停，不跟随；
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@@ 行 30: / 行 34: @@
 <color #00a2e8>深海任务解读—在工作中修行（回放）</color>
-.这是个长期的任务，需做2个月的记录，后期养成习惯自行练习；
+.按照小组接任务，每组7-10人；
-.超过5天基础记录没做会被抱出群；
+.必须要有Wiki，必须要会Wiki。还在上班的人不会Wiki说不过去；
-.挑战失败也没关系；
+.自由职业也可以参加。不以赚钱为目的，以服务客户为目的；不推销；看见自己的功利心
-.事情正在进行的时候，求助；不要已经发生了来倾诉
+.上班坚决不摸鱼，看见想摸鱼的念头；记录、学习都不算摸鱼；
-观看到第49分钟，明天继续。
+.主动向领导汇报工作，让领导知道工作进度；超出领导的预期。
+观看第49分钟，明天继续。
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@@ 行 51: / 行 58: @@
 我看见同事来发比价，做错了表格，我提示了她，她因已签字不愿意修改；看见，不好为人师，做好服务，发出；
+我看见办公室小飞虫依然很多，有一念怎么还没死掉，看见了自己的恶；赶紧忏悔；

csz/lmm250220.1740024159.txt.gz · 最后更改: 2025/02/20 12:02 由 limingming