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--- csz:luoni:dsz [2025/05/13 23:50] – luoni
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 <color #00a2e8>—— 第三周2025.4.28–2025.5.4 ——</color>
- **本周总结:**
+[[csz:luoni|返回工作中修行]]
-<color #22b14c>本周工作中面对了一个较大的对境和一个反思，一个好像没有结果的结果:</color>
+ 本周总结:
-<color #22b14c>较大的对境出现在和一个男生之间:学生叫卢以体。不学不听，偶尔睡觉偶尔说话，体育课上一直观望别人班打篮球，叫他过去看就直接过去了。</color>
+本周工作中面对了一个较大的对境和一个反思，一个好像没有结果的结果:
-<color #22b14c>我心里很不舒服，想到放学后找一下他，但是后忘了，直到上晚自习。</color>
+较大的对境出现在和一个男生之间:学生叫卢以体。不学不听，偶尔睡觉偶尔说话，体育课上一直观望别人班打篮球，叫他过去看就直接过去了。
-<color #22b14c>和他沟通中，不管我怎么说说什么，采用什么方式，该生均不回应，只有在我问他住哪里的时候，说了几个字，然后又是一片沉默。
+我心里很不舒服，想到放学后找一下他，但是后忘了，直到上晚自习。
-</color>
-在不顺畅的沟通中，我们僵持了很久，看见自己的较真，后看见自我的狡猾:不管怎样，都想把错的锅甩给他，既然这样，他为什么要接呢？</color>
+和他沟通中，不管我怎么说说什么，采用什么方式，该生均不回应，只有在我问他住哪里的时候，说了几个字，然后又是一片沉默。
+在不顺畅的沟通中，我们僵持了很久，看见自己的较真，后看见自我的狡猾:不管怎样，都想把错的锅甩给他，既然这样，他为什么要接呢？
 老师的隐形权威真的是会让孩子闭上嘴巴的。于是自己亲自将孩子送回寝室。
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 没有结果的结果:似乎能够接纳同事的安排，并且能够不刻意不评判他人对错，也没有批判自己；去做，不是为了证明什么，而是对治我心，和光同尘。
-改进:1.假期会放松，会不想记录，得听话照做
+改进:1.假期会放松，会不想记录，得听话照做。
 .这周必须按照老师的要求做list，并执行到位。
 .生活即修行，不要忘了时刻关照自己的心，自己的起心动念。降伏自心。
 ==== ★2025.5.4★ ====
 静坐	20+20
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 ==== ★2025.5.3★ ====
-<color #22b14c>静坐	30
+静坐	30
-</color>
-<color #22b14c>随机静坐	3</color>
+随机静坐	3
 .看见想要一起八卦讲亲戚家娃娃的事，看见，止语。
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 ==== ★2025.5.2★ ====
-<color #22b14c>静坐	30</color>
+静坐	30
-<color #22b14c>随机静坐	4</color>
+随机静坐	4
 出行定酒店，妹妹侄女觉得酒店不满意要退，孩子跟着都想换一家。我对队友说他们都要换那换吧。说完，队友生气，看见自己的狡猾，其实是自己也想换，所以把锅给了孩子们背。看的不及时，所以招致了队友的反对，纵容了孩子的享受和攀比。看见，真正接纳队友的观点，安心住下，也接纳妹妹侄女他们更换或者住下。
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 ==== ★2025.5.1★ ====
-<color #22b14c>静坐	30</color>
+静坐	30
-<color #22b14c>随机静坐	5</color>
+随机静坐	5
 .看见自己的时间去哪里了。看见了还在跟随，看见自己对自己的仁慈，看见自我的狡猾。看见，反者道之动，这才是降服其心。
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 ==== ★2025.4.30★ ====
-<color #22b14c>随机静坐	1</color>
+随机静坐	1
 反思:公众号文章勉勉强强的发了出来，写到这里的时候，看见了自己尝试的结果:直接pass掉。反思执着一:期望自己有一个好的评价，找船长说了这事就得有个结果表示自己确实做了；执着二:自己的一根筋，不给自己留回旋余地；执着三:老师其实已经指明了，随缘，但是自己却还是没放，撞南墙，还有就是想省事；总结:老实听话。
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 ==== ★2025.4.29★ ====
-<color #22b14c>静坐	30</color>
+静坐	30
-<color #22b14c>随机静坐	2</color>
+随机静坐	2
-<color #22b14c>即刻觉察	12</color>
+即刻觉察	12
 .看见自己想拿手机的念头，看见，放下。
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 ==== ★2025.4.28★ ====
-<color #22b14c>静坐	20</color>
+静坐	20
-<color #22b14c>即刻觉察	9</color>
+即刻觉察	9
 .我看见自己的感动:教练期间帮孩子还了另外一个孩子的钱，孩子今天把我给他布置的专属作业里面夹了钱还给我。看见钱一刹那，眼泪差点流出来了。沉默的孩子，纯净的孩子。