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**这是本文档旧的修订版!**
落泥深海任务之二★工作中修行
———第五周2025.5.12–2025.5.17———
★2025.5.12★
静坐60 | 20 |
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随机静坐10 | 2 |
即刻觉察21 | 5 |
不思过 | 1 |
不说谎 | 1 |
1.看见自己开会时说的很快,看见,慢下来
2.看见自己想打断他人的说话,急于表达自己的意见,看见,听,尊重对方
3.看见接了同事兼好友的工作,文艺汇演,(她请假)工作是一堆一堆的来,而且她什么主意都不给,看见自己的烦躁,停,安心去做。
4.看见对领导的要求有点无奈,有点厌烦,看见,按领导要求去做。
5.看见自己在小七工作制表中出现了失误,看见,接纳,想办法解决。
6.看见领导迟迟不把他的学生表扬数据给我,以为领导是想自己主持,另外一个领导又说得交给我们负责,看到自己在编故事,停下,按领导要求去做。
7.第一次参加天空营的小七工作,居然开营缺席,忙到完全没有想起。明天补上。
csz/luoni/dwz.1747466642.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 15:24 由 luoni