必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:maozhuacao:1.19

1月19日

一、静坐觉察1小时

二、吃饭觉察1次

三、我看见

【背景】看视频的时候,老师提到了鲁米的诗,【我看见】:我的念头:我要把我的这本书也找出来。没有去找,继续看视频。 (正是因为我跟着念头跑,去找东西,才没办法专注一件事)

【背景】点菜的时候,有一道菜是玉米炒肉沫,我跟阿姨说:只炒玉米,不要肉沫,可以吗,多少钱嘞? 阿姨说价格的时候,

【我看见】我的念头:咦,好像没差多少钱。只有玉米诶,不能再少一点吗?(念头跑得好快) 看见了想占便宜怕吃亏,哈哈,不就是几块钱嘛,扫码。

csz/maozhuacao/1.19.txt · 最后更改: 2025/01/19 14:34 由 chenxi11