作业
1.我就是这人间的烟火 https://mp.weixin.qq.com/s/r0fP97qR6xg8BW67EEnDig
2.善良24小时
做作业
【21】21苗苗+我就是这人间的烟火观后感。
当你恨某个人时，周围的人可能不知道，但当你爱一个人时，周围的人都能感觉到，因为恨是直线。爱是圆圈，所以当你开始改变时，周围的人可能不知道，但当你改变的特别爱周围的人时，周围的人一定都能感觉得到。
【23】苗苗+我看见（专属）
1.队友 中午朋友聚会，调节气氛，
晚上喝的有点多，也还是尽量给闺女炒菜，招待朋友，给闺女过生日
2.儿子
嫌过年问他不上学的人多，不去参加朋友聚会，但还是参加妹妹的生日宴
3.女儿
全程陪着我和队友，照顾比她小的弟弟，也照顾和她差不多大的同龄人
【24】苗苗23：00-23：15静坐
【25】苗苗+情绪觉察 中午朋友聚会吃了饭我让队友陪朋友，我先去店里解决客户的问他，他不同意，说是等一会儿，把他送回家再去
【看】生气 【盯】胸口闷，盯着，慢慢消失 【挖】喜欢以自我为主 【改】听他的等下
【10】苗苗+挑战善良24小时
7：00 我发愿接下来24小时，愿我所做的一切都是为了利益，他人不伤害众生。
8：20打开热水器，一会儿好让闺女洗头。
8：40主动洗碗，做早饭
9：00给闺女吹头发 10：00准备走亲戚的礼品 10：30接到客户求助电话。安排下午过去 10：40给闺女配好衣服 13：40给队友当司机，拉他和他朋友回家， 14：00去店里解决客户的求助
14：30打电话订闺女的生日蛋糕 16：30接小朋友来我家给闺女过生日
17：00跟队友打下手给闺女做大餐 17：30陪伴女儿和小朋友玩游戏
18：30陪女儿和小伙伴放烟花
23：30儿子饿了，起来给他煮点饺子
00：00做回向。以我今日所有功德回向给所有的家人，愿他们平安喜乐，回向给祖国，愿国泰民安。 8：00醒来，做晨起发愿