必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:minghan2409256:brzj2025

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 + 2.柔兆+我看见
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 +1.我看见我想让孩子按我的时间规定做事情,止,提醒一遍就行。
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 +2.我看见中午吃饭的时候想刷电视剧,止,看了向导的视频(没有吃饭觉察)
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 +3.我看见自己碰见舒适区之外的事情就想逃避的模式,试一试又何妨,怕什么哩!(反者道之动)
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 +4.我看见了自己这些年不好好提升自己却胡乱鸡娃,我凭什么呢?哪里的底气?害人害己,改,好好做好当下的事情。
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 +5.我看见上班路上被很多念头带走。
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 +6.我看见
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csz/minghan2409256/brzj2025.txt · 最后更改: 2025/05/06 16:28 由 minghan2409256