1. 拒绝旁观者心态

1. 批判“只听课不实践”行为：浪费师生时间，阻碍自我成长。
   - 行动准则：若认可方法则深度投入；若不契合则果断离开。
   

2. 莫贪恋修行“风景”

1. 警惕身心舒适感、特殊境界等阶段性体验（如见星光、听狗吠），引用宗萨仁波切诗作警示：执着即停滞。
   

3. 树立根本信心

1. 对所选法门需有“死在这条路上”的决心，知识分子可通过善知识标准理性选择。

“无欲观妙，有欲观徼”

1. 无觉知时观空性（妙） → 对应修行：观念头本质
2. 有觉知时观现象（徼） → 对应修行：日常觉察训练

1. 美丑善恶依存定义

1. “天下皆知美之为美，斯恶已”：标签制造对立（例：员外两妻因比较心态互换美丑认知）。
   

2. 圣人三法则

1. 修行日课

1. 每日觉察“自我甩锅”行为（如怨外界干扰）。
   - 练习“为而不恃”（付出不邀功）、“生而不有”（尊重生命自主性）。
   2. 学习任务
   - 诵读《道德经》全文108遍（每日15-30分钟，约2个月完成）。

“门从未关闭，处处是入口。”
“脏话是青春的标点，成年后自会沉默。”
“你定义的美，正在孕育丑；你标榜的善，已在滋生恶。”
“当你能看见自我轨迹，它便无法控制你。”