《随笔》4.22
今日天气晴朗，但清晨起床时我的心情却有些沉闷，这种感觉已经持续两天了。在送孩子上学后返回宿舍，那高低床映入眼帘，一种压抑感油然而生，我决定今天必须对宿舍房间进行改造。
时间7点50分，我正式开始动手。看着高低床，我首先想到把它改成单层床，这样宿舍空间似乎就能摆脱那种逼仄的感觉，从而显得更为开阔。在阳台上，我增添了一个床和一个书桌，儿子渐渐长大，我想给他一个独立的空间。可谁能想到，这一收拾，就像是打开了一个装满混乱的魔盒。还好有觉察之剑，要不然真不知怎么收拾这一场混乱。
我带着动作觉察去收拾每个角落，这像是一场自我与环境的深度对话。满地都是稀碎的杂物，那些看似无用的小物件四处散落，这场景就如同我内心杂乱的思绪被具象化了一般。每次看到这满地的混乱，心中就会泛起一阵烦乱的情绪，可我没有逃避，而是静静地看着这种情绪的滋生。我深知，这也是收拾宿舍过程中的一部分，就如同整理房间也是在整理自己的内心一样。
我一点一点地擦拭着每个角落，这个动作仿佛有着某种仪式感。我把东西整理归类，在这个过程中，那些对我无用的物品被挑出，送人或者丢弃。这看似简单的选择，其实是一种对生活的重新审视。每丢弃一件物品，就像是割舍掉一段过去的记忆或者一种习惯。我意识到，自己曾经一直在无意识地积累，却很少停下脚步去思考这些东西是否真的有价值。这就如同我们在生活中不断地追逐各种目标，却很少去思考这些目标是否真的符合自己内心的需求。
从早上7点50分一直到晚上8点，耗时许久。这期间，我仿佛给自己的内心做了一次彻底的洗涤。当一切都归位，房间焕然一新时，我有一种如释重负的感觉。
整理完房间，我洗了个澡，然后在这个全新的环境里泡了一壶桂花红茶。桂花的香气弥漫在空气中，与红茶的醇厚混合，让我感到无比安逸。我坐在那里，品着茶，看着重新整理后的宿舍，心中满是成就感。
我想，生活有时就像这个宿舍房间，会变得杂乱无章，充满琐碎和烦恼。但只要我们愿意静下心来，一点一点去整理，去面对那些烦乱的情绪，最终都能让自己的生活回归简单而舒适的状态。这不仅仅是一次宿舍的整理，更是一次心灵的修行，让我在这个平凡的日子里，找到了一种宁静与平和。