csz:mingyue:shbzy:3week
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| csz:mingyue:shbzy:3week [2025/01/18 22:30] – [2025年1月18日] jianrenmingyue | csz:mingyue:shbzy:3week [2025/01/21 08:20] (当前版本) – [2025年1月20日] jianrenmingyue | ||
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| 行 55: | 行 55: | ||
| 静坐15分钟，视频20分钟 | 静坐15分钟，视频20分钟 | ||
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| + | 1.买药结账的时候，店员说79元，看见觉得有点贵，问店员哪个药最贵，把那个给我换成便宜的就行 | ||
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| + | 2.和孩子玩抽王八，手里的扑克牌还没完，孩子看到了我手里的王八说：妈妈，别担心，我会轻轻的。最后我抽到王八，跟孩子说来吧，开始惩罚吧，她双手捧着我的脸亲了我一下，我看见了内心的惭愧，紧紧的抱住女儿。 | ||
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| + | 3.妈妈说起嫂子如何对她不好，看到自己不耐烦，继续听妈妈唠叨，并安慰妈妈：没事的，我们做好我们的，她怎么做是她自己的事情。 | ||
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| + | 静坐20分钟，随机觉察5，视频60分钟 | ||
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| + | 静坐15分钟，即刻觉察3次 | ||
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| + | 1.我打开柜子，小猫把头探进去了，我随即关上门，我看见自己的小调皮，看着柜门缓缓的往回走，并没有用手去拉住柜门 | ||
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| + | 2.我看见孩子想看电视，使出各种的小伎俩，多可爱的娃呀，看会吧 | ||
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| + | 3.妈妈咳嗽，药乱吃一通，看着心疼，可是她不吃我买的药，原因是：吃了不管用（按照小孩子的量吃了一顿）。看见自己想说服妈妈，算了，随她吧 | ||
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| + | 4.小侄子支气管肺炎住院了，看见自己的担心，只要孩子好起来，怎样都行 | ||
csz/mingyue/shbzy/3week.1737210624.txt.gz · 最后更改: 2025/01/18 22:30 由 jianrenmingyue