必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 一、觉察日记
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目录

一、觉察日记

静坐觉察

  • 今天早上静坐10分钟
  • 中午静坐10分钟

即刻觉察

  • 今天早上静坐10分钟
  • 中午静坐10分钟

情绪觉察

  • 今天早上静坐10分钟
  • 中午静坐10分钟

二、视频感悟

今天看视频《宗翎老师：关于修行、工作和婚姻》

外部链接

体会：

  • 我们不要去改变周围人，要去适应他们

三、利他点滴

csz/mingyuexin/riji/20241030.txt · 最后更改: 2024/10/30 15:18 由 dingdong