必经之路

11月11日 我看见—明智

1.我看见自己对家人的不良行为习惯有很大意见，

例如东西拿了不归位，例如在床上吃零食，

看见沙发上和床上有零食碎屑，心情就变差了。

挖到执着点是不是忍让不够？耐心不够？包容度不够？

2.我看见家务都是我一个人在做，喊娃爸喊不动，喊了也不做，

不做家务就算了，还制造干不完的家务丢在那里，

挖到执着点是：我也想偷懒，我也不想干家务，我想家务活平摊，大家一起干就好了。

3.我看见自己又开始抱怨了，在生活中修行也退步厉害，

原因是静坐时间，静坐次数不够，

改进行动：每周休息时，一定要静坐1小时。

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11月7日 我看见—明智

1.我看见我学会了演戏，小女儿不想去上学，各种理由，

什么心爱的电脑课被换成其他课了，

什么语文课要背书，因为背不出来，所以不想去，

什么学校没有点心吃了，下午肚子很饿很饿，

我平静的陪她一起演戏，结果她8点又要去学校读书了。

2.小女儿不想刷牙洗脸去上学，看见自己想说教的念头，止，

由着她什么也没洗什么也没涂的出门了.

3.在必经生活广场跟着徐来老师学放松练习，看见自己不敢开视频，

看见自己担心害怕做不好，反者道之动，打开视频，随心随意跳动。

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11月4日 我看见—明智

1.我看见想学习黄帝内经，又在犹豫，反者道之动，打开报名表填写申请.

2.我看见必经生活广场在招募值日生，想报名组织活动，又担心自己做不好,

想了想，还是决定先报名值日生，活动组织者先观摩一段时间再填写.

3.我看见自己的拖延，迟迟没有开始交作业，决定先完成再追求作业质量.

4.我看见事情一旦开始，事情的难度就在不断降低,

那些以为的难度，原来好多都是虚无的念头.