csz:mingzhi:wokanjian:202411
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+ | 11月11日 | ||
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+ | 1.我看见自己对家人的不良行为习惯有很大意见, | ||
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+ | 例如东西拿了不归位,例如在床上吃零食, | ||
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+ | 看见沙发上和床上有零食碎屑,心情就变差了。 | ||
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+ | 挖到执着点是不是忍让不够?耐心不够?包容度不够? | ||
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+ | 2.我看见家务都是我一个人在做,喊娃爸喊不动,喊了也不做, | ||
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+ | 不做家务就算了,还制造干不完的家务丢在那里, | ||
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+ | 挖到执着点是:我也想偷懒,我也不想干家务,我想家务活平摊,大家一起干就好了。 | ||
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+ | 3.我看见自己又开始抱怨了,在生活中修行也退步厉害, | ||
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+ | 原因是静坐时间,静坐次数不够, | ||
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+ | 改进行动:每周休息时,一定要静坐1小时。 | ||
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11月7日 | 11月7日 | ||
csz/mingzhi/wokanjian/202411.1730949696.txt.gz · 最后更改: 2024/11/07 11:21 由 mingzhi