csz:monika:shbzy:2025_2_26
2.26
静坐练习：10+5
日行一善：今天不是我值班，卫生间的地面有水印，拿起海棉拖把拖了
即刻觉察练习：吃花生中觉察，喝茶觉察
勇士四大原则
1.不占便
2 不思他人过
我不在家，女儿还有一副中药没煎完，本该在昨天晚上要熬的，女儿练完车去附近的同学家蹭晚饭，交代早点回去熬，回答说好。
打了电话问是否熬药。知道到了今天快中午还没熬，心里一阵不痛快:还不是昨晚上没有早回去，
还和以前以前一样就是不会安排时间，白白浪费，一天时间很快过的，下月底马上就要去学校了，这里咳嗽咳了2月有余，还不争取时间，车三年没考到科目四就作废了，都第二年了还不努力， 这么多念头同时冒出来，看见念头，止，没说话，我说等女儿自己给出计划安排好…
自他相换5 发愿5 诵读心经1遍 持咒1080遍
csz/monika/shbzy/2025_2_26.txt · 最后更改: 2025/02/27 15:54 由 monika