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 我孩子现在已经大学毕业。刚开始我根本不懂“火烧功德林”这五个字，后来经过自己的经历、教训和修行，才越来越清楚其中的含义。
-“火烧功德林”指的是我们自己的磁场。**云空间能梳理我们的小磁场，让它变得平顺、柔和。离开云空间后，带着这份能量与人接触、和孩子及家庭成员相处，家里的气氛会更融洽，自己也不容易发火。**
+“火烧功德林”指的是我们自己的磁场。云空间能梳理我们的小磁场，让它变得平顺、柔和。离开云空间后，带着这份能量与人接触、和孩子及家庭成员相处，家里的气氛会更融洽，自己也不容易发火。
 之所以说发火，是因为我孩子考了两年大学。第一年考得不好，是三本，我们没让孩子去。填志愿的时候，家里像炸了锅一样：想让孩子重读，又觉得孩子太辛苦；让孩子去上吧，又觉得对不起孩子十几年的付出。
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 那时家里气氛非常不好，大家各执己见。在人生的这个拐点，我才知道什么叫 “火烧功德林”—— 平时为了孩子、为了自己修行了很多，但一旦脾气爆发，磁场就完全乱套。
-大家都有体会，**发火时心里像燃烧一样，磁场全乱套了，以前梳理磁场的成果又得重新开始，就像电脑碎片需要重新整理，这需要一个过程**。
+大家都有体会，发火时心里像燃烧一样，磁场全乱套了，以前梳理磁场的成果又得重新开始，就像电脑碎片需要重新整理，这需要一个过程。
-所以这两天，不管是不是高考生家长，或者身边有高考的孩子，我们首先要**让自己气定神闲，在辅导孩子、和他们沟通时，千万不能发脾气。发脾气解决不了任何问题，只会让事情变糟。**
+所以这两天，不管是不是高考生家长，或者身边有高考的孩子，我们首先要让自己气定神闲，在辅导孩子、和他们沟通时，千万不能发脾气。发脾气解决不了任何问题，只会让事情变糟。
-如果身边有人在高考，而我们自己做得不够好，没有感染和影响到他，却推荐他抄写经典、修行，他会抵触。**只有先让自己变好，才能感召别人。别人看到你的状态好，才会愿意打听、询问、效仿。**
+如果身边有人在高考，而我们自己做得不够好，没有感染和影响到他，却推荐他抄写经典、修行，他会抵触。只有先让自己变好，才能感召别人。别人看到你的状态好，才会愿意打听、询问、效仿。
 这些天，尤其是接下来，智慧栈推出活动，高考结束后欢迎考生和家长过来。在觉察中抄经典和自己在家抄不一样：以前有些人不会觉察，而在这里能让大脑变得清晰，这对孩子报志愿帮助非常大，有时还会有灵感，就像在云空间时突然想到某件事，这在报志愿时特别重要。
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 所以我把这两年高考的经验分享给高考生家长和身边的朋友：
-**首先自己一定要平和下来，沟通时头脑清晰、不动情绪，要是发现自己快忍不住了，就暂时散开，别硬杠，这样才不会“火烧功德林”。我们为孩子、为自己积累福报不容易，一笔一画抄出来、一句一句念出来都很辛苦，所以尽量暂时避开冲突，等缓和了再继续。**谢谢！
+首先自己一定要平和下来，沟通时头脑清晰、不动情绪，要是发现自己快忍不住了，就暂时散开，别硬杠，这样才不会“火烧功德林”。我们为孩子、为自己积累福报不容易，一笔一画抄出来、一句一句念出来都很辛苦，所以尽量暂时避开冲突，等缓和了再继续。谢谢！
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 我来分享一下。刚才听到那位伙伴的分享，提到“火烧功德林”。其实情绪没有好坏之分，哪怕是愤怒的情绪，也可以转化为勇气。从能量层面来看，愤怒大约是150，而勇气则在200以上。
-**所以无论是悲伤还是愤怒，这些情绪本身并无对错。**所谓“火烧功德林”，或许并非真的烧毁功德，反而可能是在拔除内在的某种束缚。这是我基于自身经历的体会。**当我们对情绪存在评判或执着时，修行可能还停留在世俗层面；真正的修行，是从内在完成“自尽其义”。**
+所以无论是悲伤还是愤怒，这些情绪本身并无对错。所谓“火烧功德林”，或许并非真的烧毁功德，反而可能是在拔除内在的某种束缚。这是我基于自身经历的体会。当我们对情绪存在评判或执着时，修行可能还停留在世俗层面；真正的修行，是从内在完成“自尽其义”。
-**佛陀说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，但如果愤怒已经真实发生，我们却评判它“不应该”，这种评判才是问题所在。**情绪只是一种表达形式，如同白天与黑夜，不能简单定义好坏。我自己就经历过从评判“不好”到回归中正的过程，这是我的真实看见。
+佛陀说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，但如果愤怒已经真实发生，我们却评判它“不应该”，这种评判才是问题所在。情绪只是一种表达形式，如同白天与黑夜，不能简单定义好坏。我自己就经历过从评判“不好”到回归中正的过程，这是我的真实看见。
 当然，趋利避害是生物的本能，就连太阳花也会朝着阳光生长。但我们积累的习性往往很深，当这些习惯性模式出现时，若没有被觉察，就会持续运作。正如之前云空间有伙伴分享的“看见即疗愈”，这本质上是觉察的过程。
-《心经》通篇都在讲“观自在”，观乎眼耳鼻舌身的运作，观乎思想念头的生灭。我们的身体如同接收器，接触外界事物或不同个体时，会产生不同反应。**面对不同的人，我们会有不同的情绪回应，这其实都是内心的投射，所以需要观照喜怒哀乐的本质。**
+《心经》通篇都在讲“观自在”，观乎眼耳鼻舌身的运作，观乎思想念头的生灭。我们的身体如同接收器，接触外界事物或不同个体时，会产生不同反应。面对不同的人，我们会有不同的情绪回应，这其实都是内心的投射，所以需要观照喜怒哀乐的本质。
 今天是2025年高考日，祝愿所有考生旗开得胜、金榜题名，成为国家未来的正能量，向上生长。我就分享这些，谢谢！
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 若水同学说的“创造好磁场”特别对：家长能做的，就是让家里气氛安定，孩子才能带着平和心态应考。毛毛同学提到“情绪无好坏”我也认同，但人本性趋向好的能量场，就像我们愿意待在云空间，不就是因为这里的磁场能让人静下来吗？
-说到磁场的重要性，我想起一个朋友的例子：四年前她孩子中考前，家里因父亲出轨闹得鸡飞狗跳，甚至惊动派出所。结果孩子连普通高中都没考上，后来花了十几万才进私立高中。这件事让我深刻意识到：**关键时期家庭氛围对孩子影响有多大**。
+说到磁场的重要性，我想起一个朋友的例子：四年前她孩子中考前，家里因父亲出轨闹得鸡飞狗跳，甚至惊动派出所。结果孩子连普通高中都没考上，后来花了十几万才进私立高中。这件事让我深刻意识到：关键时期家庭氛围对孩子影响有多大。
 刚才听完分享，我立刻给爱人发了消息，强调这几天一定要营造平和喜悦的家庭环境。真的很感谢若水同学的提醒，让我知道该如何为孩子保驾护航。
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 以前我是个容易焦虑、暴躁的妈妈，会和女儿抢手机、闹矛盾，母女俩经常对抗。但在必经之路修心后，心态平和了很多。昨天女儿高考，虽说想气定神闲，但真到那一刻还是很紧张。这让我想起自己高考时的心态，也想到女儿艺考路上的坎坷。她小时候钢琴基础不错，初中到高一高二却基本躺平，学习和艺考都不上心。
-当时焦虑时，咏梅姐姐告诉我：“**母亲做好磁场，孩子会慢慢好起来，要相信相信的力量**。”这句话特别重要。昨天抄经时看到云空间的金句“传递身心宁静，是送给他人最好的礼物”，更觉得做平和的妈妈至关重要。后来女儿艺考时，我不断鼓励、陪伴、全然相信，她从最初名次靠后，到艺考成绩过线超30多分，一直进步。现在我们母女关系也回到了亲密状态，不再鸡飞狗跳。
+当时焦虑时，咏梅姐姐告诉我：“母亲做好磁场，孩子会慢慢好起来，要相信相信的力量。”这句话特别重要。昨天抄经时看到云空间的金句“传递身心宁静，是送给他人最好的礼物”，更觉得做平和的妈妈至关重要。后来女儿艺考时，我不断鼓励、陪伴、全然相信，她从最初名次靠后，到艺考成绩过线超30多分，一直进步。现在我们母女关系也回到了亲密状态，不再鸡飞狗跳。
 非常感恩大家，祝福所有高考学子金榜题名，学有所成！
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 ★★**李平同学的分享**★★
-好的，谢谢丽贤和阿兰。其实阿兰刚才分享的内容和我想表达的很相似。虽然我还不是高考生或中考生的妈妈，儿子今年初一，正处于叛逆期，前段时间家里也是鸡飞狗跳。但今天早上我突然有个感悟：**当我守住自己的心，让自己安定下来，孩子也能随之安定**。就像《金刚经》里说的**“善护念”，护好自己的起心动念，很多事情就会按正常轨道发展。**
+好的，谢谢丽贤和阿兰。其实阿兰刚才分享的内容和我想表达的很相似。虽然我还不是高考生或中考生的妈妈，儿子今年初一，正处于叛逆期，前段时间家里也是鸡飞狗跳。但今天早上我突然有个感悟：当我守住自己的心，让自己安定下来，孩子也能随之安定。就像《金刚经》里说的“善护念”，护好自己的起心动念，很多事情就会按正常轨道发展。
 以前只要一讨论学习，我和儿子就会吵架，完全无法正常沟通。但这几天我试着让自己安静下来反思，突然意识到“善护念”的重要性。今天早上醒来我就告诉自己要护好心态，虽然还是会焦虑，但我开始记录自己焦虑的次数。从早上到现在已经察觉到8次。不过没关系，知道了方向就有了改变的基础，就像阿兰说的，她自己改变后，女儿也回到了正轨。
-我相信每个孩子都是来帮助父母成长的。刚才若水同学提到的“火烧功德林” 也给了我警醒：**如果自己心不定，整个家庭的磁场就会混乱**。我的分享就到这里，谢谢大家！
+我相信每个孩子都是来帮助父母成长的。刚才若水同学提到的“火烧功德林” 也给了我警醒：如果自己心不定，整个家庭的磁场就会混乱。我的分享就到这里，谢谢大家！
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 后来来到 “必经之路”，慢慢明白毛毛同学说的“结果无好坏”。考上哪所学校，其实是自然发生的事。今年儿子考研没考上，对比他高考时我的心态，现在的我更平静：考上能接受，没考上也能接受；找工作顺利或不顺利，都能坦然面对。和孩子沟通时，他也没那么焦虑了，会自己规划是复读还是找工作。我想，无论他经历什么，都是他的“必经之路”，我只需默默守护。
-所以想跟大家说：**如果孩子今天高考，我们就做个平静的家长，对结果不抱期待，怎样的结果都是最好的安排**。谢谢大家！
+所以想跟大家说：如果孩子今天高考，我们就做个平静的家长，对结果不抱期待，怎样的结果都是最好的安排。谢谢大家！