必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 晨起静坐觉察30分钟打卡；
-随机静坐觉察
+随机静坐觉察4次
 二、看蓝狮子视频《手把手教你当船长》60分钟
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 、采购过来问我老板的信用卡逾期电话打给他了怎么回事，我有点不耐烦，他的卡逾期跟我有啥关系，看见，询问原因，让他去找老板具体问问。
-、
+、几个人一起过来找我，跟我说有个部门主管怂恿他下面的员工去仲裁公司，现在有三个仲裁的都是他们部门的，今天有个辞职走了的人，现在又把公司仲裁了，因为这位员工打电话来问情况，他主动让别人仲裁，听到这件事情很生气，念头起，都是什么人呀，公司垮对他们有什么好处？他们还拿不到钱些。被他们带走了，没控制住，义愤填膺的，看见了自己的念头，但是没有去盯，觉察失败，自我的把戏太强大了。
+、老板打电话让付个款，看见自己的反感，看见，立马说，好的，我马上安排。
+、老板问一件事情，我看到自己想要说谎，看见了，如实的说自己忘记了，没安排好。
+、中午跟同事一起出去遛弯，大家都很揪心，这样的局面有没有改善啊，我打破这种抱怨的局面，对她们说，来告诉你们带着觉察是怎么走路的，她们跟着我像个机器人一样走路，大家嘻嘻哈哈的，没人再去抱怨了。
+、税务局又提一些刁钻的问题，想到蓝狮子讲的噪音，意识到自己又开始评判了，问题就是问题，为什么要加个刁钻的形容词呢？这是我的一种模式。
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csz/nuoli/zy/gzxx_001.1743386810.txt.gz · 最后更改: 2025/03/31 10:06 由 nuoli