csz:pidan:pojianzhe

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:pidan:pojianzhe [2025/05/04 19:57] – 移除 - 外部编辑 (未知日期) 127.0.0.1
+++ csz:pidan:pojianzhe [2025/05/05 00:52] (当前版本) – pidan
@@ 行 1: / 行 1: @@
+===== 破茧者星球（草案V0.1）=====
+==== 一、介绍 ====
+=== 星球名：破茧者星球 ===
+=== 寓意 ===
+**茧**，是保护，也是束缚。
+**破茧**，以蝶蛹突破茧房为原型，隐喻突破自我设限的成长历程。
+**破茧者星球，彼此看见和破除自我的妄想执著习气，共同朝着道的方向破茧而出，传递柔和而坚定的自由生长力量。**
+破茧之路，智慧渐显。
+----
+==== 二、「茧宙漫游指南」（学习体系） ====
+====【启程篇】觉知茧房 ====
+<color #00a2e8>**「心茧探微室」**</color>（新手村）
+学习时间7天：
+了解必经之路和星球（缘起理念原则运营方式等），认识新同学。
+体验“看见”
+动作觉察+心念觉察（勇士四大原则）
+选择生活中最想改变的一个小习惯，体验看见念头，观察心茧的运作过程，认识生活中修行。
+<color #00a2e8>**[创变舱」**</color>（智慧心城）
+不设具体学习时间，达到一定要求可进入下一个学习阶段「蝶变营」。
+====【突破篇】蜕变生长 ====
+<color #00a2e8>**「蝶变营」**</color>（天空营）
+学习时间4周（预备1周+正式3周），按现有的天空营课程
+====【绽放篇】自由态飞行 ====
+<color #00a2e8>**「起舞台」**</color>（摩鱼班预备营）
+以上学习完通关后进入**必经之路摩鱼班**。
+**ps： 贯穿整个学习体系的两个做法**
+  -破茧日志：每天记录觉察练习
+  -加油站（补给站）：不定期根据需要自行开启线上云空间交流
+----
+==== 三、运行计划 ====
+**5月8日前** 建立核心团队，优化现有方案，提交给蓝狮子同学审核
+**5月中旬** 破茧者星球发布&招募交流会
+预热：核心团队录制视频介绍，海报及星球主页Wiki发必经主要群（深海班及预备营，天空营及等候区，小七大本营、新手村等候区等）。
+发布会：核心团队自我介绍及星球亮点介绍，1位嘉宾分享，招募说明及现场连麦答疑，现场访谈1-2位观众破茧之路。
+**5月下旬** 开第一期新手村：二手村，面对想再次进入新手村学习体验的同学。
+----
+[[csz:pidan|👉返回皮蛋的主页]]