必经之路

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 +**🌹<color blue>日期：2025.5.31作业</color>**
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 +**一、静坐:40**\\ 
 +**二、发愿x6次**\\  
 +**三、即刻觉察x32**  
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 +**四、我看见**   
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 +1⃣ 我看见道士开酒吧成了网红店，有了评判，这个是修行么？看见，对自己要求，为酒吧发愿。
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 +【挖】 评判他人，自己标准很多要求别人
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 +2⃣ 我看见提早回家陪爸妈，妈妈说爸爸各种不好，害怕爸爸万一不注意有啥又是妈妈的问题，看见自己看见妈妈的自我，看见自己又挑妈妈的问题，看见，陪她演戏，说我去说爸爸。
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 +【挖】自己开始修行就对别人也如何要求。
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 +3️⃣ 我看见晚上智慧栈月度分享，轮到我开视频开麦，我就被自动退出了腾讯会议，看见我的着急，慌乱，看见，深呼吸止。有条不紊重新上电脑腾讯并准备好手机备用。
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 +【挖】在意别人的看法，希望自己都能表现出好的完美的一面。
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 +**五、今天修行感受**  
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 +能看见别人的自我，但是又会用这些评判别人，提醒自己事事利他，向内求是看自己。
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 +**六、熏习 生活即修行**\\  
 +都是我的错，
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 +真正修行好的人，从来不会想着要改变别人
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csz/qianxiao/jclx/100ttz/202505.1748619350.txt.gz · 最后更改: 2025/05/30 23:35 由 qianxiao