必经之路

日日功

发 愿：
早起发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿，祈请诸佛菩萨蓝狮子加持，愿我今天所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生.

遇事发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿，如果我去空明行普陀山朝拜对众生有利，祈请蓝狮子加持我顺利参加。如果我不去参加朝拜，对众生更有利，祈请蓝狮子加持我去不成。

慈悲发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿，请诸佛菩萨蓝狮子加持我，我愿替天下所有众生承受因受伤疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。

睡前发愿（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿：祈请蓝狮子加持我，愿我在睡梦中保持觉察，愿我在睡梦中所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。

静 坐：

1. 子午坐20分钟
2. 晚静坐10分钟
3. 随机静坐3次

觉 察 ：

• 吃饭觉察2次
• 读书觉察1次
• 做饭觉察1次
• 橘子觉察2次
• 读经典觉察2次
• 走路觉察1次
• 即刻觉察6次

读经典

1. 《金刚经》1部
2. 《普门品》1部-
3. 《楞严咒》1部（第4部）

抄心经

今日抄写5部，完成第760部

熏习

观看《橘子觉察》、《起床觉察》

文章《最深的爱》

我看见

• 早晨喂狗子，它很可爱。老师的话振聋发聩，我看见慈悲大爱
• 华政恺写作业，小动作不断，我试着让他关注自己手的动作，我看见他控制不住，一声叹息，自己智慧不够，帮助不到他。
• 恺恺写作文不知从何写起，我引导他写出自己身上真实发生的故事，果然写的不错，我看见自己的责任。
• 午饭后回家，跟父母聊家常，我看见父母的喜悦，告诉自己，以后每天回家就是我的另一个重要作业
• 从妈妈家拿了狗狗爱吃的红薯，看着它一边摇着尾巴，一边狼吞虎咽的吃着，我看见眼眶湿润，给它念了三遍“三皈依”，何其有幸遇见老师。
• 傍晚队友回家，看见我给狗子拌饭，看见他惊讶的看着，然后高兴的嘴角扯到耳边，我偷偷的擦掉眼泪

日记

下午回家妈妈告诉我：马路上有一只猫被车撞死了，有人把它拖在马路边上了。我听后马上说：我去埋了。问母亲：家里有没有黄布？母亲说：没有。我去找方便袋，竟然发现抽屉角落里有一卷黄布。当看见它的样子，眼泪就流出来了，害怕的不敢看它受伤的头部，用黄布盖着，哆嗦着拿到旁边的地里，一边念“往生咒”一边挖坑。等埋好了，才发现，这是菜地，明年春天种地会被就挖出来的！

发现不远处有一荒废地，又去那儿重新挖坑，把它埋在那儿……

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