必经之路

日日功

发 愿：晨起+遇事+慈悲

静 坐：早上25分钟+晚静坐15分钟

    随机静坐6次

觉 察 ：动作觉察5+即刻觉察4

读经典：《普门品》1部

我看见

• 天空营同学前两天没交作业了，今天提交了，我看见欣喜
• 整理船员作业，我看见同学们的变化，替她们高兴
• 中午队友去大哥家吃饭，我看见担心他喝醉酒，回到当下抄写心经
• 去买菜，不但没有挑捡而且没有让小贩抹零。我看见自在。
• 七夕同学整理好作业分数，又主动填写表格，我看见感恩
• 队友又在抱怨，我看见自己原来也是样子，感恩必经之路

记事

1、队友又在跟儿子控诉我：现在我一天都看不到你妈，早晨起来就看不见人，中午早早吃完饭，又走了，晚上我都睡着了，还没回来 …儿子疑惑的看了我一眼，问：“我妈都去哪儿了？”我微笑着听队友回答。”在你的房间”队友气呼呼的说。哈哈……儿子笑得前俯后仰。（所有我不在家的日子，只不过在另一个房间，早静坐、子午坐，晚读书、晚静坐）

2、儿子说要下午两点往家走，四点又说刚走，一个小时路程，晚上六点半才回家……我看见自己的担心着急。儿子下车我接过行李说：“今天发现你是藏族人”儿子问：”为什么？”我跟他讲宗翎老师说的故事：不远 ，翻过一座山，又翻过一座山……

今日最赞给清水无香同学：

理由：精进、善良，慈悲发愿让我感动。

同学wiki地址：清水无香

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