必经之路

日日功

发 愿：
早起发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿，祈请宗翎老师加持我，一天保持觉察。祈请蓝狮子加持，愿我今天所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生.

遇事发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我发愿，如果我参加空明行普陀山朝拜对众生有利，祈请蓝狮子加持我顺利参加。如果我不参加朝拜，对众生更有利，祈请蓝狮子加持我去不成。

慈悲发愿：（3分钟）

• 我是浅笑安然，我发愿，请诸佛菩萨蓝狮子加持我，我愿替天下所有众生承受因受伤疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。

睡前发愿（3分钟）

• 我是浅笑安然，我虔诚发愿：祈请蓝狮子加持我，愿我在睡梦中保持觉察，愿我在睡梦中所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。

静 坐：

1. 早静坐30分钟
2. 子午坐30分钟
3. 晚静坐16分钟
4. 随机静坐2次

觉 察

• 吃饭觉察3次
• 刷牙觉察1次
• 刷碗觉察3次
• 做饭觉察2次
• 骑车觉察2次
• 读经典觉察3次
• 走路觉察3次
• 闹铃觉察 5次
• 即刻觉察6次

读经典

1. 《金刚经》1部
2. 《地藏经》1部
3. 《楞严咒》1部

抄心经

今日抄写 4部，共抄写 834部

熏习

宗翎老师分享《慧眼看教育》

• 一个真正成功的人是什么样子的先找到目的，再围绕目的找手段。
• 孩子就像产品，父母是产品经理，负责把产品制造出来，最终打造什么产品出来，父母不当产品经理，学校会当，社会会当，会影响孩子，孩子自己也会当产品经理
• 父母不要逃避责任，现在学校成为父母甩锅的工具，一个大的托儿所，父母不知道怎么教育，也不想花时间教育，父母是第一责任人，不要甩锅给别人。
• 成功的人士是什么样子的？志于道，居于德，精于业，游于艺。道的核心是智慧、德的核心是福报，业的核心是能力，艺的核心是美好。
• 王阳明的第一大事是：为天地立心，为生民立命，为往圣即绝学，为万世开太平
• 愚蠢的父母看结果，不找因。教育孩子是根据目的找手段，学校是手段之一。要看孩子是否大仁、大智、大勇 父母要提升自己的境界、提升自己的认知，把这些理念用到孩子的教育上。

我看见

1. 我看见，鑫鑫小朋友作业写字潦草，想批评他，止，鼓励他。
2. 我看见，队友不想吃早饭，我想劝说，随顺。
3. 我看见，恺恺的数学题错误不少，耐心讲解。
4. 我看见父母一边做馒头，一边拌嘴，微笑倾听。

日记

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