csz:qingliang:zy:shb
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| csz:qingliang:zy:shb [2025/01/21 14:17] – qingliang2201103 | csz:qingliang:zy:shb [2025/01/21 14:18] (当前版本) – qingliang2201103 | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| #2025年 | #2025年 | ||
| - | 1月16日 | + | ##1月16日 |
| 我看见妈妈在说我搬家的事，我有点烦，想对她发火制止她说话。 | 我看见妈妈在说我搬家的事，我有点烦，想对她发火制止她说话。 | ||
| - | 1月19日 | + | ##1月19日 |
| 静坐觉察25+50分钟，在觉察中吃饭，大拜21个 | 静坐觉察25+50分钟，在觉察中吃饭，大拜21个 | ||
| - | 1月20日 | + | ##1月20日 |
| 静坐觉察预计10+预计20分钟，在吃饭中觉察，大拜21个。 | 静坐觉察预计10+预计20分钟，在吃饭中觉察，大拜21个。 | ||
| - | 1月21日 | + | ##1月21日 |
| 1.静坐觉察25+预计10+预计40分钟，在觉察中吃饭，在觉察中洗碗。 | 1.静坐觉察25+预计10+预计40分钟，在觉察中吃饭，在觉察中洗碗。 | ||
csz/qingliang/zy/shb.1737440269.txt.gz · 最后更改: 2025/01/21 14:17 由 qingliang2201103