尊敬的蓝狮子，各位同学，大家好，我是青鸟，来自安徽安庆，今年50了。我是22年底因不知该如何处理抄好的经书，在网上搜到必经之路的，现在回头想想我还是很幸运的，以这种方式加入到必经之路。参加了18善德新手村，村长是小云同学，之后参加了第三期天空训练营，其实，天空营毕业那会，我对觉察还是很模糊的，好在一直跟着，没有掉队。

当年我加入时最大的烦恼就是女儿的学业，我和老公工作都还算不错，我是大学老师，老公是县里一个局的副局长，女儿当年中考只擦线而过（中考是五五分流嘛），对我们是很大的打击，那段时间家里经常鸡飞狗跳，而我们又怕把孩子逼很了，做出什么出格的事，所以，很多时候都是生生忍下的，那种滋味，我想经历过的父母都懂。那时的我就是被情绪牵着走的小丑且而不自知。学了觉察之后，开始小的情绪还能比较好的处理，但遇到情绪强烈的时候，就又被带跑了。我记得有次交的作业，那是23年下半年，因女儿第一次专业课模拟考考了9000多名（她是美术生），我觉得太差了，起了强烈的情绪：花那么多钱给你学，你就学成这个鬼样子等等，一系列的念头，盯不住，胸口很闷，紧咬嘴唇，半天还是过不去，最后去请教俊池学长，当时快夜里11点了，我在接孩子画画下课，她一句话点破我：你看女儿成绩一考差，你就起情绪，这不就是你的模式吗？对呀，这就是我的模式，当我看见这点，立马好了很多。真的是不识庐山真面目，只缘身在此山中。24年女儿高考，高考成绩超过她平时的模拟成绩，真得出乎我们的意料。我记得成绩出来时，给蓝狮子发了信息，非常感恩他和必经之路，让我尽量少给孩子制造了些障碍，我真怀疑我就是那拖后腿的。

我还有一个很大的困扰就是与我妈和公婆相处困难。先说公公吧，公公比较强势，特别占婆婆的强，哪个小家都要管。举个例子，今年过小年那晚，全家人在一起吃饭，边吃边聊，全家人都在说公公（这里的大家不包括我，以前，我肯定是参战的一员），因为去年他经常无理取闹地与婆婆吵架，大家让他改改脾气，公公不接话。过会，公公一会说他当年的英明决定，一会说他爸爸在乡里干过，他在村里干过，小二子现在在县里工作，希望孙子以后在省里工作……。整个过程我基本就看着自己的喉咙，差点怼他：你咋没在村里继续干呢？看见，盯喉头，一会堵一下，一会堵一下，全程基本止语，微笑。聊着聊着，老大与公公争了起来，公公说：老大态度不好。老大说：你自己不就是这样，妈妈在那儿说话你直接打断。当时真想帮老大说公公：你别双标呀！看见，止语，一笑。挖：对公公有许多的评判，其实是自我傲慢自大，容易站在道德的至高点去讨阀公公。

从小，我和我妈的关系就不亲，在她眼里，我哪儿哪儿都不好。这次过年，有一天，我妈和婆婆她们聊天，聊着聊着说起我小时候很笨，从没想过我能考上大学……。那一刻，没有情绪。她们走了之后，女儿说起外婆不该这么说自己的女儿，内心既感动又欣慰，眼泪都流出来了，你看，我还是有想被我妈看见的期待。有时，与我妈聊天，聊着聊着她就会莫名发起火来，以前我会去劝慰，谁曾想，她的火会越来越大。现在我能捕捉到想劝解她的念头，看见，止语，过会就过去了，让我想到飘风不终遭，骤雨不终日，只是观，就好。挖：想劝解的背后是害怕妈妈生气，想讨好她，这也是我与她相处的一贯模式。

女儿考上大学之后，我有些懈怠，觉得自己的日子过得还不错，不需要再那么迫切地学习什么来对付生活中的烦恼，这里我把觉察当工具了，而且，我对修行并不重视，只是把它当成了生活的调味剂，还觉得自己比一般人强，至少还偶尔修修。机缘巧合的是，我正好在无生舰上，特别感恩和评船长发起的挑战一百天打卡活动，本以为自己做不到的，真正理解了一群人才能走得远，所以参加蓝狮子布置的过年任务，我是有信心的，而且，越坚持做越有感觉，同时，发现自己以前一个很大的不足之处，就是对动作觉察和即刻觉察不够重视，以为每日静坐30分钟就够了。现在，我对蓝狮子、对觉察之道越来越相信，也许是尝到了一点甜头，让我怎么做就怎么做。以前不行，经常会生起，为什么？这样有什么意义？等等，这就是愚痴的我。最后，送大家一句话，《华严经》有云：“信为道元功德母，长养一切诸善根”，我们一起共勉。