csz:qixizuoye:1.2
1月2号日日功：
1、静坐：30分钟
2、练习觉察：读经中觉察1小时
3、看视频：
4、发愿：
5、放生：完成
6、大拜：
7、读经典：愣严咒一遍 
准提咒108遍金刚经一遍
8、我看见： （1）开到店里看见柜台上的橙子皮，想抱怨队友，也不知道顺手收拾了，看见，去拿垃圾桶和抹布，收拾干净。 （2）煮烧鸡的锅盖掉到地上，发出很大声音，我正在随机静坐，吓了我一跳，想抱怨队友，放这么多水，看见，把锅盖盖好。（大约过了一小时，队友下班回来，此情绪又出现一次）
csz/qixizuoye/1.2.txt · 最后更改: 2025/01/04 18:45 由 qixi