必经之路

12月29号日日功：

1、静坐：30分钟

2、练习觉察：开车觉察+做饭觉察

3、看视频：

4、发愿：15分钟

5、放生：完成

6、大拜：

7、读经典：金刚经一遍+愣严咒一遍+准提咒108遍

8、我看见：

9、船长日记：

【缘起号第四次读书会复盘】

2024年12月29日19:00～20:30

参会人员：林森，坦然，静心，晨曦，believe ，杨洋，乐词，文君，七夕。

内容：《觉察之道》第七、八章

1、今天晚上7:30有七师父的分享，读书会提前半小时，新同学认真地读书。

2、今天的读书会，一些小七着急快点结束，去听七师父分享。适当的机会提醒大家，新同学比七师父重要。文君和believe 同学读书时，无论是节奏上，还是声音的柔和度，都有很大变化。

3、经过预备周与所有小七一对一的沟通作业，大家慢慢走入正轨。只有功课保质保量做好了，状态才会好。