csz:qiyue.xczyid:202411

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-七月智慧心城11月作业
+=====  七月智慧心城11月作业 =====
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-m([[csz:qiyue.xczyid:202411|回到上一页]]
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 母女情，能一直存续着感动和温暖。
-^ 心城作业                               | 2024年11月       ^
-| [[csz:qiyue.xczyid:20241102|11月2日]]  | [[csz:qiyue.xczyid:20241120|11月20日]]  |
+<color #ff7f27>2024.11.20.</color>周三主题：放下期待】七月BI2410057。阴天。12°
-| [[csz:qiyue.xczyid:20241125|11月25日]]  |                                        |                                        |
-|                                        |                                        |
+想写今天的主题作业“放下期待”。为什么而写呢？是为了练习书写？是为了写作业而得几颗豆豆？
+是的，最重要的原因是希望能记录下某一刻的念头，是为了写作业能得豆豆。也是希望提交作业能又一份
+回应，能有一些互动能被看见。仅此一件事，心里就萌生了无数个念头，无数个期待但就是因为把念头写了
+下来，在一一书写得这一刻，其实是在捕捉自己的起心动念，在练习觉察。既然现在知道了是在练习觉察，
+那就不用在意先前得那些期待了。因为当看见了念头的生起，不跟随念头，那么念头就会自己消 失。是的，这一刻只是因为记录念头而书写了，即放下了所有的期待，心里忽然就感受到了轻松而淡然。
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csz/qiyue.xczyid/202411.1732599938.txt.gz · 最后更改: 2024/11/26 13:45 由 qiyue2410057