csz:qiyue.xczyid:202411
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csz:qiyue.xczyid:202411 [2024/11/26 13:51] – qiyue2410057 | csz:qiyue.xczyid:202411 [2025/01/16 11:45] (当前版本) – qiyue2410057 | ||
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- | ==== 七月智慧心城11月作业==== | + | ===== 七月智慧心城11月作业 ===== |
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- | 想写今天的主题作业“放下期待待”。为什么而写呢?是为了练习书写?是为了写作业而得几颗豆豆? | + | 想写今天的主题作业“放下期待”。为什么而写呢?是为了练习书写?是为了写作业而得几颗豆豆? |
是的,最重要的原因是希望能记录下某一刻的念头,是为了写作业能得豆豆。也是希望提交作业能又一份 | 是的,最重要的原因是希望能记录下某一刻的念头,是为了写作业能得豆豆。也是希望提交作业能又一份 | ||
- | 回应,能有一些互动能被看见。仅此一件事,心里就萌生了无数个念头,无数个期待但就是因为把念头了 | + | 回应,能有一些互动能被看见。仅此一件事,心里就萌生了无数个念头,无数个期待但就是因为把念头写了 |
下来,在一一书写得这一刻,其实是在捕捉自己的起心动念,在练习觉察。既然现在知道了是在练习觉察, | 下来,在一一书写得这一刻,其实是在捕捉自己的起心动念,在练习觉察。既然现在知道了是在练习觉察, | ||
- | 那就不用在意先前得那些期待了。因为当当看见了念头得生起,不跟随念头,那么念头就会自己消 失是的,这一刻只是因为记录念头而书写了,即放下了所有的期待,心里忽然就感受到了轻松而淡然。 | + | 那就不用在意先前得那些期待了。因为当看见了念头的生起,不跟随念头,那么念头就会自己消 失。是的,这一刻只是因为记录念头而书写了,即放下了所有的期待,心里忽然就感受到了轻松而淡然。 |
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csz/qiyue.xczyid/202411.1732600295.txt.gz · 最后更改: 2024/11/26 13:51 由 qiyue2410057