必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:qswx:riji:202411112

清水无香11月12日作业:

温馨提示:同学们记得及时保存作业哦,不要等到最后再保存,有时wiki会有点小脾气🙂

一、日日功

名称次数or时间
静坐觉察20分钟
大礼拜42
走路觉察
吃饭觉察
闹铃觉察7
即刻觉察
抄经觉察1
做家务觉察
开车觉察
读书觉察之道-第一章
视频分钟

二、发愿:

晨起发愿:祈请佛陀加持我今日所思、所言、所行皆有利于一切众生!

遇事发愿:祈请佛陀加持如果欠款收回对众生有利,就顺顺利利收回;如果欠款不收回对众生有利,就不收回。

慈悲发愿:请佛陀加持我,我愿替天下所有众生承受疾病带来的痛苦,愿他们早日康复。

三、勇士四大原则:

名称次数
不抱怨2
不撒谎1
不思他人过1
不占便宜1

四、我看见:

1.我看见今天上课时,我对那个座位已经没有了执著。

2.我看见以前同事今天中午请客的事被我忘得一干二净,幸亏事先跟别的同事约好一起,不然就太尴尬了。

3.我看见微光村我组的新同学都好棒,在读书会上的分享不像是刚进来的同学,对觉察和修行的理解都不错。

4.我看见先生出差去了,我一个人在家不太习惯,这也是个模式。

5.我看见明天朗诵班要上户外课,大家都很积极的付出,采买还要安排明天做饭,车辆,特别感恩!

五、觉察作业:

今天下午的合唱课,我听到边上的同学唱跑了调,跟她们说:你们有一位唱跑了,她们说没跑,而且有位同学好像已经起了情绪。我连忙笑着 说:没跑没跑,是我听错了。

六、感悟:

生活中修行就是降伏自心,可这心就像猴子一样上窜下跳,没有及时看见就被带走,而且有时候情绪还要反复看见,反复对治。修行之路,任重道远!


今日最赞❤️:同学

原因:

同学的wiki:



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csz/qswx/riji/202411112.txt · 最后更改: 2025/02/25 23:08 由 xiaoguo