csz:qswx:riji:20241120
清水无香11月20日作业:
温馨提示:同学们记得及时保存作业哦,不要等到最后再保存,有时wiki会有点小脾气
一、日日功
名称 | 次数or时间 |
---|---|
静坐觉察 | 24+10分钟 |
大礼拜 | 42 |
走路觉察 | 1 |
吃饭觉察 | |
闹铃觉察 | 7 |
即刻觉察 | |
抄经觉察 | 1 |
做家务觉察 | |
开车觉察 | 2 |
读书 | 觉察之道-第22章 |
视频 | 分钟 |
二、发愿:
三种发愿完成
三、勇士四大原则:
名称 | 次数 |
---|---|
不抱怨 | 3 |
不撒谎 | 1 |
不思他人过 | 2 |
不占便宜 |
四、我看见:
1.我看见同学们朗诵非常好,随喜赞叹!
2.我看见已经给表妹打电话叫她下楼等我,可我到的时候她还没下楼,有些抱怨。
3.我看见离职的公司差我的工资一直没付,去咨询总是回答不知道啥时候给,有思他人过念头。
4.我看见为了给表妹装种地的灰土,耽误了好长时间,有些担心赶上堵车时间,有些抱怨。
5.我看见装灰土的袋子把车子搞脏了,表妹有些抱歉,我赶紧安慰她没关系,回家洗下就好。
6.我看见先生买了2盒烟,看见想说教的念头,止语。
7.我看见每天看见念头时默默在心里做作业,等到写的时候总忘。
五、觉察作业:
六、感悟:
今日随心赞给:同学
原因:
同学的wiki:
【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
csz/qswx/riji/20241120.txt · 最后更改: 2025/02/25 23:08 由 xiaoguo