csz:qswx:riji:20241207
清水无香12月07日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 25分钟 |
| 大礼拜 | |
| 走路觉察 | |
| 吃饭觉察 | |
| 闹铃觉察 | 7 |
| 即刻觉察 | |
| 抄经觉察 | |
| 做家务觉察 | |
| 开车觉察 | |
| 读书 | |
| 视频 | 分钟 |
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿：完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | |
| 不撒谎 | 1 |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 |
四、我看见：
1.我看见给同学的先生拿了一提茶叶，他还特意打电话来感谢，叫他不用客气。
2.我看见和先生的同事们一起出去玩，非常高兴。
3.我看见他们叫我喝酒，内心是不愿意的，但又不想扫兴，于是喝了点酒。
4.我看见今天的作业要拖延了，就拖延一次吧。
五、觉察小记：
六、感悟：
今日随心赞
给：同学
原因：
同学的wiki:
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队 csz/qswx/riji/20241207.txt · 最后更改: 2025/02/25 23:08 由 xiaoguo