csz:qswx:riji:20241209
清水无香12月09日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 20分钟 |
| 大礼拜 | |
| 走路觉察 | 1 |
| 吃饭觉察 | 1 |
| 闹铃觉察 | 7 |
| 即刻觉察 | |
| 抄经觉察 | 1 |
| 做家务觉察 | |
| 开车觉察 | |
| 读书 | |
| 视频 | 分钟 |
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿：完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | |
| 不撒谎 | |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 | 1 |
四、我看见：
1.我看见想买零食吃，选择不买。
2.我看见晚上的菜好吃，没有觉察吃多了。
3.我看见虽然腰很疼，但还是和二姐一起给母亲洗了澡。
4.我看见早上有乡下猪肉买，没有和老板讲价直接付款。
5.我看见
五、觉察小记：
六、感悟：
今日随心赞
给：同学
原因：
同学的wiki:
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队 csz/qswx/riji/20241209.txt · 最后更改: 2025/02/25 23:08 由 xiaoguo