csz:qswx:riji:20241230
清水无香12月30日作业:
一、日日功
名称 | 次数or时间 |
---|---|
静坐觉察 | 20分钟 |
大礼拜 | |
走路觉察 | 2 |
吃饭觉察 | |
闹铃觉察 | 7 |
即刻觉察 | 9 |
抄经觉察 | 1 |
做家务觉察 | 1 |
开车觉察 | 1 |
读书 | |
视频 | 80分钟 |
二、发愿:
晨起发愿:完成
遇事发愿:完成
慈悲发愿: 完成
三、勇士四大原则:
名称 | 次数 |
---|---|
不抱怨 | 1 |
不撒谎 | 1 |
不思他人过 | 3 |
不占便宜 |
四、我看见:
1.我看见早上正在洗头,听见电话声响,判断的习气出现:可能是二姐的电话:是不是母亲大便拉身上了,喊我去一起搞?结果不是。
2.我看见电话是一位以前上班公司的客户打来的,有抱怨的念头出现,知道,告诉他我已经没在公司上班了,有事可以去找现在上班的同事。
3.我看见上午在医院拿药时,有人想插队,看见自我念头:别人都在排队,你凭啥插队?知道,没说出来,让他先拿,结果他是拿透析的管子。发愿承受所有众生因疾病产生的痛苦及其他情绪,祝他们早日康复!
4.我看见以前上班公司的会计打电话问取水证有没有扫描版?念头出现:我都大半年没上班了,还找我?看见,知道,在手机里找到发给她。
5.我看见船长在群里的点评,我有点不同看法,想咨询,看见念头:我是在小七群里问还是私聊?选择私聊。
6.我看见学习群里安安静静,没同学交作业,有些着急,知道,发了一版作业上交。
7.我看见
五、觉察小记:
六、感悟:
今日随心赞给:同学
原因:
同学的wiki:
【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
csz/qswx/riji/20241230.txt · 最后更改: 2025/02/25 23:08 由 xiaoguo